Postura, emozioni, gong

Postura, Emozioni, Gong è un workshop teorico-pratico pensato per esplorare il legame profondo tra corpo, respiro, postura ed emozioni.

Durante l’incontro entreremo in contatto con il ruolo del diaframma, punto centrale del respiro e della stabilità corporea, e con le sue connessioni con la postura, le catene muscolari e il modo in cui il corpo trattiene o libera tensioni.

La prima parte sarà dedicata alla comprensione delle interazioni tra diaframma, postura e respiro. Nella seconda parte, più esperienziale, verranno proposti esercizi guidati di auto-allungamento, utili per percepire il corpo in modo più consapevole e riconoscere le dinamiche delle catene muscolari.

La pratica sarà accompagnata dall’interazione vibrazionale con il Gong, le cui frequenze sonore sosterranno il rilassamento, l’ascolto corporeo e una maggiore percezione di equilibrio.

L’incontro è condotto dalla Dott.ssa Rosangela Impagnatiello, titolare del Centro Multidisciplinare Postural Way a Torino e Alassio, posturologa Metodo Raggi, terapista della lingua e della deglutizione, massoterapista, chinesiologa…